Učilište Profokus…
Gripa i prehlada
Gripa i prehlada su najučestalije zarazne bolesti u svijetu. Javljaju se u jesen i zimu, a obje izazivaju virusi. Prehlada je bolest s blagim simptomima te najčešće nisu potrebne posebne medicinske mjere. Simptomi gripe su visoka temperatura, često iznad 39°C, uz glavobolju, bolove u mišićima i zglobovima te grlobolju i kašalj. Kod osoba starije životne dobi, bolesnika i ljudi slabog imuniteta, gripa može dovesti do ozbiljnih komplikacija opasnih po život. O prehladama i prevencijama pojasnio nam je dr. Valter Ajman, mentor u klasi usavršavanja za fitoaromaterapeuta u Učilištu Profokus.
Kako se zaštititi?
U idealnim uvjetima, zaštita od gripe i prehlade započinje izbjegavanjem boravaka u zatvorenim prostorima sa većim brojem ljudi.
Osnovni preduvjeti za održavanje jakog i otpornog imunološkog sustava jesu zdrava prehrana i fizička aktivnost. Međutim, zbog stresnog načina života i nedostatka vremena, ljudi često nisu u mogućnosti ispuniti ta dva uvjeta.
Korištenje eteričnih ulja putem difuzera koji ih raspršuju postiže se antivirusno djelovanje u prostoru koji nas okružuje. Prisustvo eteričnih ulja u zraku ubija većinu virusa koji se prenose kapljičnim putem
Eteričnim uljima protiv virusa
Određena eterična ulja imaju vrlo snažno protuvirusno djelovanje. Pravilnim doziranjem možemo ih koristiti u prevenciji i tretmanima virusnih bolesti poput gripe, prehlade i drugih viroza.
Za sprječavanje prijenosa kapljičnih virusnih infekcija najbolje je eterična ulja raspršiti u prostoru. U tu svrhu koriste se difuzeri koji raspršuju hladna eterična ulja i osvježavaju prostor, a ujedno ulja zadržavaju svoj originalni sastav za razliku od mirisnih lampica u kojima se griju do točke isparavanja i kemijski se mijenjaju.
Čajevac (Melaleuca alternifolia) ima izvanredno djelovanje protiv virusa, bakterija i patogenih gljivica. Koristi se kod svih oblika dišnih, mokraćnih, genitalnih i kožnih infekcija. Nalazi se i u sastavu velikog broja kozmetičkih pripravaka. Čajevac je vrlo siguran za uporabu. Kod dišnih infekcija u pripravcima za vanjsku primjenu dodaje mu se i kajeput (Melaleuca cajuputi) koji također djeluje protiv mikroba, a uz to je i jaki ekspektorans (olakšava izbacivanje sekreta iz dišnog sustava). Iz porodice čajevaca dolazi nam i eterično ulje niauli (Melaleuca quinquenervia). Protuvirusno djelovanje ima kemotip 1,8 cineol koji se primjenjuje kod svih oblika infekcija.
Ravensara (Cinnamomum camphora) naziva se još i madagaskarski kamforovac. Uz čajevac, ovo je jedno od najpotentnijih antivirusnih ulja. Primjenjuje se kod gripe, virusnog hepatitisa, herpesnih infekcija, mononukleoze i drugih virusnih bolesti. Ravensara je vrlo sigurno ulje za korištenje.
Primorski vrisak (Satureja montana) efikasno je protiv bakterija i virusa, djeluje imunostimulirajuće i tonizira organizam. Indicirano je kod dišnih infekcija, gripe, probavnih i urogenitalnih infekcija.
Eukaliptus (Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata) izvrsna su protuvirusna ulja i obavezno trebaju biti u sastavu uljnih mješavina koje se koriste u difuzerima.
Foto: Studio Aromedica