fbpx

Eva Pogačnik: Bodybuilding je moja ljubav na prvi uteg!

Bodybuilding…

Eva PogačnikEva Pogačnik radi kao osobna trenerica u Sloveniji. Uz posao je i  ‘physique’ natjecateljica. Nakon osvajanja medalje i Pro carda na ‘Arnold Classic Europe’ natjecanju 2012. godine u Madrida, trenutno se priprema za odlazak na natjecanje na IFBB New York City Pro koje će se održati 17. svibnja u New Yorku. U razgovoru za portal Scena.hr otkrila je kako se dogodila ljubav prema bodybuildingu.

Scena: Predstavite se?
Pozdrav svim čitateljima portala Scena.hr. Dolazim iz Ljubljane i radim kao osobna trenerica u Sloveniji, a inače sam i physique natjecateljica. Physique je nova natjecateljska kategorija – između bodyfitnessa i bodybuildinga. U Madridu sam 2012. godine osvojila ‘Arnold Classics Europe’ natjecanje u svojoj kategoriji, nakon čega sam dobila Pro card i time – pravo natjecanja na Pro natjecanjima.

Scena: Najpoznatija ste i najtraženija trenerica u Sloveniji. Kako uspijete uskladiti svoje natjecateljske poslove i poslove trenera?Eva Pogačnik
Posao osobnog trenera iziskuje jako puno vremena i energije jer se svakom klijentu posvećujem u potpunosti. Od osmišljavanja treninga do pisanja planova prehrane. Naravno, u periodu kad se približavaju moja natjecanja puno je teže uskladiti posao i pripreme, ali sretna sam jer moji klijenti imaju potpuno razumijevanje za sport kojim se bavim pa mi izlaze u susret s dogovaranjem termina. Ipak, volim posao osobnog trenera pa je samim time i usklađivanje svih obaveza puno lakše.

Scena: Kako je nastala ljubav prema bodybuildingu?
Oduvijek sam bila u sportu, otkad znam za sebe. Iskušala sam se u jako puno sportova, a u teretanu sam prvi put ušla s 14 godina. Mogu reći da je to bila ljubav na prvi pogled, na prvi uteg. Od prvoga dana imala sam podršku najbližih, a moj otac, koji je i sam bio sportaš, me podržavao i bio mi velika motivacija.

Eva PogačnikScena: Imate i mnogo hobija, navedite ih?
Imam jako malo slobodnog vremena, pa onda ono vrijeme koje uspijem imati za sebe pokušavam iskoristiti na najbolji način. Prošle godine sam, na nagovor prijateljice, probala voziti ‘downhill’. Adrenalinski sam tip pa me i taj sport odmah osvojio. U periodu kad nisam u pripremama, svaki slobodni trenutak koristim za ovaj super sport. Osim toga, veliki sam ljubitelj brzine na dva kotača – više od 10 godina vozim motocikle i oni su moja velika ljubav. Trenutno je u mojoj garaži parkiran moj BMW 1000 RR i čeka toplije dane…

Scena: Svestrana ste osoba, koliko vaš privatni život pati zbog toga?
Imam veliku sreću da je moj posao ujedno i moj hobi, pa ne mogu reći da moj privatni život imalo pati zbog toga. Moji najdraži imaju razumijevanja za posao i sport kojim se bavim i velika su mi podrška u svemu. Kad nešto zaista želite, onda to i možete ostvariti. A ako želite biti uspješni u onome čime se bavite, onda morate cijeloga sebe dati u to – to je recept za uspjeh.

Eva PogačnikScena: Osvajačica ste mnogih medalja, koja vam je najdraža?
Bez sumnje, najdraža medalja mi je ona iz 2012. godine iz Madrida s ‘Arnold Classic Europe’ natjecanja. Pobjeda u Madridu značila je moj veliki povratak – sve su se ‘kockice’ posložile tada. Physique kategorija je savršena za ono kako ja vidim ovaj sport i sebe u njemu. Istovremeno, Pro card koji sam dobila nakon titule u Madridu doveo je moju natjecateljsku karijeru na jedan novi nivo.

Scena: Pripremate li se za neko novo natjecanje?
Da, kao što sam rekla – nakon osvajanja Pro carda, dobila sam mogućnost natjecanja na najvećim i najjačim svjetskim natjecanjima. Moj Pro debut će se dogoditi vrlo brzo – 17. svibnja ću se natjecati na IFBB New York City Pro natjecanju. Natjecanje u New Yorku je jedno od najjačih što se konkurencije tiče i mnogi su smatrali da je bilo mudrije debut imati na nekom manjem natjecanju, ali ja se svjesno ‘bacam u vatru’ jer smatram da je to najbolji način da osjetim konkurenciju i vidim gdje se nalazim nasuprot najboljih u mojoj kategoriji.

Scena: Pravilna prehrana je važna za vaš sport, napravite li povremeno izlet te si priuštite i ‘nezdravu’ hranu?
Gotovo nikad, rekla bih. I u off sezoni jedem vrlo čisto i nikad ne natovarim nepotrebne kilograme ili masno tkivo koje moram skidati. No, to ne znači da si u tom periodu nekad ne priuštim kuglicu sladoleda, ali nikad ne zaglibim u junk food jer to jednostavno nije hrana koja mene veseli.

Scena: Pišete i kolumne, odakle crpite inspiraciju i teme?
Da, imam prijatelje na FiT-Teamu. Svidio mi se njihov projekt i kad su me pitali da im se pridružim kao autor, rado sam se odazvala. Tema uvijek ima, svatko od nas živi život koji je jedna priča, samo to nekad treba osvijestiti. Pišem tekstove o nekim svojim stavovima, o pristupu treningu, radu s klijentima. Nadam se da će i moje rečenice doprijeti do nekih ljudi i pokazati im da je ovaj lifestyle prekrasan i da se ovakvim načinom života možete osjećati jako dobro! A što drugo možemo poželjeti?

Eva PogačnikScena: Tko vam pomaže u pripremama za New York ili se pripremate sama?
Bez obzira koliko iskustva imate, uvijek morate imati trenera jer vam je potreban netko objektivan, tko će vidjeti u čemu griješite. Natjecanje u New Yorku je za mene najveć ispit i željela sam imati najbolji tim. Treninge radim s priznatim slovenskim trenerima Zmagom Karnerom i Brigitom Brezovac. Usput, Brigita mi pomaže i svojim fantastičnim natjecateljskim iskustvom. Posing radim s Martinom Lepčin u Zagrebu – Martinin pristup radu je na najvišem mogućem nivou i nema sumnje da će sve biti odrađeno na najbolji način. Imam izvrstan tim, uz trenere tu je i moja promo managerica koja brine o medijima i svim drugim detaljima oko našeg odlaska u SAD. Odlično se svi slažemo i bez njih ne bih sve ovo mogla sama napraviti.

Foto: Privatni album